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Les troubles du sommeil : de l'enfance à l'adolescence
Français - anglaisFiche complète du terme
hygiène du sommeil
Définition : Ensemble des comportements qui aboutit à un sommeil de bonne qualité.
Langue : fr
Catégorie grammaticale : n.f.
Domaine : sommeil
Sous-domaine : physiologie du sommeil
Contexte : "Une higiène de sommeil défectueuse, des horaires confus de coucher et de lever peuvent ammener un adolescent à développer un authentique troubles de ses srythmes veille-sommeil." ( Dr Michel LECENDREUX,Réponses à 100 questions sur le sommeil, SOLAR, 2001, p19)
Phraséologie : avoir une mauvaise /higiène de sommeil/
Relations :
Équivalent anglais : sleep hygiene
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